眼花，看光不集中，眼胀疲劳
男 | 37岁 2011-01-12 15:05:12
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健康咨询描述： 眼花，看的光不集中，有眼胀疲劳。在上海长征医院检查说是眼疲劳，用珍视明一个星期，感觉有好转。请问该怎么办？谢谢！
想得到怎样的帮助：眼花，看光不集中，眼胀疲劳
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医生回复区
2011-01-12 16:48:19 我要投诉
病情分析：
你好，由于我们平时全神贯注看物体时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时烈刺激眼睛而引起的。严重时它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
指导意见：
缓解和治疗眼睛疲劳，最直接有效的方法就是滴“泪眼配方”的滴眼液，它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从根源上避免视疲劳的发生。你所说的珍视明就是可以的。还有按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。祝你健康。
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