跑步等活动特别疼痛，疼痛部位发红。没有治疗过怎样治疗，要用膏药么？

男 | 32岁 2011-01-12 15:12:26 2人回复来自

健康咨询描述：跑步等活动特别疼痛，疼痛部位发红。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：怎样治疗，要用膏药么？

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linx医生gz 其他擅长: 月经不调,便秘,口臭,阴道炎,脚气帮助网友：39122称赞：2374

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2011-01-12 15:37:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，您的情况可能是由于不适当的运动造成的脚踝软组织损伤。
      指导意见：
      近期如果疼痛较明显,建议您服用点消炎镇痛的药物,如芬必得,消炎痛等（症状不明显最好不要吃）.对于缓解疼痛,贴伤湿止疼膏是可以的,但最好是用云南白药气雾剂对患处做喷敷,同时对患处进行按揉,这样更有利于血液的流通.还有就是坚持每天对患处做热敷或用花椒水烫洗,这样恢复的快一些.

马爱学医师擅长: 正骨骨伤科,骨病,关节病,运动损伤诊疗和康复, 帮助网友：19566称赞：3112

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2011-01-12 15:38:20 我要投诉

      病情分析：
      你说的情形,要注意踝关节的不稳定或滑膜炎的影响.
      指导意见：
      建议;1,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.3,注意在功能锻炼运动或走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护踝的固定措施,以防止疲劳性的损伤或关节活动用力磨擦的影响.4,注意在运动后或疲劳后的积极护理,如热水洗浴浸泡.