少年长白发什么原因吃什么好用谢谢什么原因吃什么好用谢谢

男 | 28岁 2011-01-12 15:19:19 2人回复来自

健康咨询描述：少年长白发什么原因吃什么好用谢谢

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席玲丽东安县中医医院主治医师擅长: 慢性支气管炎,肺气肿,冠心病,原发性高血压,脑梗塞帮助网友：22

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2011-01-12 15:22:22 我要投诉

      病情分析：
      少年长白发的主要原因，一方面是有长时间精神紧张，思想压力较大等原因。再就是与遗传也是有很大的关系的。
      指导意见：
      建议首先要注意避免精神紧张，一定要缓解不必要的思想压力。保持充足的睡眠，营养要注意均衡。适当补充多种维生素和微量元素。是有效果的。再就是多吃一些黑豆，黑芝麻之类的食品。

韩松馆陶县人民医院医师擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,冠心病,糖尿病,脑出血,脑梗帮助网友：5653称赞：1

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2011-01-12 15:24:31 我要投诉

      病情分析：
      现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
      指导意见：
      先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。经常吃一些有益于养发乌发的食物，如黑芝麻，枸杞子，何首乌等，增加合成黑色素的原料。