健康咨询描述:
你好,我31了!前3-4年曾头痛,好象感觉头很沉,1年多后感觉渐渐消退!今年又有头痛,心烦现象!我感觉自己想事情太多太多!还失眠多梦,总是想起来什么事就能想好久!好象后脑有什么东西压抑着!一夜也睡不着觉心理很烦.如果心情好就感觉很好了!
请问怎么治疗!
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
你好:你的病情属于紧张性头痛,非常多见,本病是指肌肉紧张性头痛,两侧颞部和后颈部肌肉紧张痉挛,压迫血管出现脑供血不足的症状和脑功能下降的症状,本病需要神经肌肉放松训练,也可以针灸或理疗,中药静痛灵方剂有效,不用顾虑,可以好的.
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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