健康咨询描述:
眼睛很容易干涩,不知道怎么回事
最近视力似乎有所下降
请问怎么解决干涩的问题啊?
病情分析:
导致眼睛干涩的常见原因有:1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.
指导意见:
建议您及时去医院做个检查,明确病因后再对症治疗.在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,含维生素A丰富的食品有:猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等
病情分析:
你好,一般眼睛干涩的话,主要还是用眼疲劳所致的。
指导意见:
建议你适度用眼,在觉得视物疲劳时,休息一下看看绿色植物之类的,可以适当用缓解视力疲劳的眼药水如润洁等。你平时可以做做眼保健操,一般可以缓解你现在的症状。
病情分析:
蛇胆具有祛风除湿清凉明目,解毒去痱的功效;可调补人的神经系统,内分泌系统和免疫系统,延缓机体衰老
指导意见:
注意饮食均衡,不偏食,有益于眼睛的健康,维生素A或是胡萝卜素的摄取,可以预防眼睛干涩不适,也可以避免夜盲症及干眼症,富含维生素A的食物,包括动物肝脏,蛋黄,牛奶及奶制品,黄绿色的蔬菜瓜果,如花椰菜,番瓜,红萝卜,芒果等.
以上是对“眼睛很容易干涩,不知道怎么回事最近视力似乎有所下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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