健康咨询描述: 糖尿病饮食有那些是可以调理的?
曾经的治疗情况和效果: 糖尿病饮食有那些是可以调理的?
想得到怎样的帮助:糖尿病饮食有那些是可以调理的?
病情分析:
按上述情况是确诊是糖尿病患者,一般是少吃多餐,不要吃含有糖类饮食!以清淡为主治疗!多吃豆类食物有帮助治疗!不要吃上火食物!
指导意见:
在饮食食疗中可以帮助调理糖尿病:经常吃些煲汤类补充一下身体,淮山党参排骨汤、冬虫草汤、党参北芪红枣汤、淮山红枣粥等等这些是补气补血滋阴功效对糖尿病患者有很好的调理效果!
那些药材要放多少去堡汤?
一般一种药材放30克左右!
病情分析:
大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。
指导意见:
粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。
吃水果时,要以含糖量低为选择原则。
医生询问:
血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低的水果,如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高起来。另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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