健康咨询描述: 打呼噜声音很大是怎么回事!
想得到怎样的帮助:打呼噜声音很大是怎么回事!请医生给予帮助!
病情分析:
您好,打呼噜声音大是由于睡眠中的呼吸气道堵塞,造成的气流流过时不顺畅,湍流的气体就会形成很大的声音,而且堵塞程度越严重、打鼾声音越大。
指导意见:
打呼噜声音大多见于肥胖人群,其咽喉壁的脂肪较多,当平卧位或者睡眠姿势不当时,咽喉壁软组织下垂而堵塞气道,在呼吸的过程中,气道中的气流就会发出声音。建议此类患者及早减肥、饮食控制和运动锻炼。长期打鼾影响睡眠质量,还会诱发高血压,而且患者多伴有高血脂、高血压,打鼾还会影响脑部供血,出现白天瞌睡、精神差、工作效率低等不良影响。建议查一下多导睡眠图检查明确打鼾的程度,轻度可以减肥来改善,重度者还需佩戴简易呼吸器治疗。
本人身高1.67m,体重72kg,体重是不是超得很厉害?
您好,评估体重正常与否是有标准的。体重指数 BMI=实际体重(公斤)/身高的平方(平方米)。其中18.5~22.9为 正常, 23~24.9 为超重,而 >25为 肥胖。您的体重属于肥胖范围,需要及早开始减肥,建议进行饮食控制和运动锻炼。
病情分析:
你好 在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡
指导意见:
症状严重的可以考虑口腔矫治器治疗、中药治疗以及激素类西药治疗等,手术治疗也可以选择
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