冬季东北的天气太冷了，应注意什么？
男 | 33岁 2011-01-14 08:46:14
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赵志强 邮电社区卫生室 医师
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2011-01-14 08:49:48
病情分析：
容易冰冷，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。需要补血，还有就是注意促进血液循环。
指导意见：
从日常生活各方面来着手，每天吃大枣，吃羊肉。补充维生素,多吃坚果和胡萝卜，可以吃点辛辣的食品。最后注意运动。睡前泡泡脚，注意用热水，来促进血液循环。
多运动锻炼，贵在坚持，祝早日康复
2011-01-14 08:48:13 我要投诉
病情分析：
你好，要注意保暖以及保湿
指导意见：
寒冷天气比较干燥，一定要用润肤霜，包括男士在内，此外出门一定要穿厚穿暖，且厚厚的手套更不可缺，最好不要再户外时间过长，防止冻伤。祝您健康！
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