掉发和补肾的问题！

         你好，你的这种现象多因精神负担过重，用脑过度，烟酒过度等，使身体内蕴湿热，由于湿热上蒸，使头部分泌的油脂过多，在头皮恒温和氧气的氧化中变成脂肪酸，被头皮毛囊再吸收，破坏了毛囊的上皮细胞。造成毛根深部组织的缺血缺氧。
      脂溢性脱发分早、中、晚三期。早期者出油多、痒、皮屑多，一洗头掉满盆头发，有时有几百根，一梳掉几十根，并持续不断地掉，有的头皮发红，起小疙瘩。中期脱发严重，头顶稀疏，风一吹露头皮。晚期头顶光滑或少量绒毛。
         头发生长的好坏与肾、肝和气血有直接的关系，肾为先天之本，精血之源。肾生髓主骨，其华在发。肝主血，血亏则发枯。由此可见无论何种脱发，均与肝滞肾虚有关。
      你可以吃些吃一些含维生素类食物：头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。
      例如食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。还有就是维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。因为富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
          
          希望我的回答能够帮到你
       
      
      

      病情分析：
      您好，这种情况可能与学习压力大有关系，也有可能是肾虚，不过您这个年龄肾虚比较少见。
      指导意见：
      可以先吃些六味地黄丸试试，另外用侧柏叶煎汤洗头，另外，人每天都是会落发的，如果掉了头发，头上却不见稀疏是没有关系的。祝您身体健康！