脸上有斑怎么办

      病情分析：
      您好，建议您不要吃刺激性食物，平时规律的作息，可以多吃些水果和蔬菜的啊
      指导意见：
      建议您每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。同时在洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用，祝健康
      

      病情分析：
      你好,色斑分有很多种的,其中雀斑是遗传的,先天的,黄褐斑是在一种女性人群中最为常见的皮肤病,尤其是怀孕第2～5个月的女性,以称蝴蝶斑,妊娠斑,肝斑等,这都是与女性体内激素水平改变有关的
      指导意见：
      你好1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用. 
      2.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.
      3.平时上街要注意防晒,阳光会使黑色素沉淀的.