健康咨询描述: 晚上睡觉的时候,洗完脚脚热着去睡觉的,可是一觉醒过来,脚冷了,一直冷到膝盖。很难受,然后一直到早上起床上班,都是冷的,请问这个怎么办呀?
想得到怎样的帮助:有没什么什么办法 让脚热的呀 我是不是体寒呢?
病情分析:
这位朋友这个是肾阳虚的表现这个需要温补肾阳才会好起来的你可以吃一些补肾阳的药物和食物,
指导意见:
你可以服用一个叫右归丸或金匮肾气丸的药然后吃一些牛羊狗肉汤就会好起来的当天就会收到效果汤要热着喝。
指导意见:
平时可以通过运动,食疗,药膳,泡热水,按摩等改善症状.慢跑,快步走,爬楼梯,原地跳跃.注意保暖,如外套,毛帽,手套,围巾,口罩,卫生衣,袜子等.不要饿过头,不要偏食,过度减肥
病情分析:
您好,在医学上经常长期的手脚冷,可以称为冷寒症。 如果不是非常严重的冷寒症是可以预防和自我调节的。
指导意见:
必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、你就可以四肢温暖、面色红润的。可以吃大枣枸杞羊肉汤,羊肉切八分大块,在开水锅中氽出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。锅内加水,放入羊肉,葱姜大料同煮。煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐再煮、煮熟即可。
以上是对“睡觉脚冷怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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