健康咨询描述: 晚上睡不着。睡着了就做梦不短,白天睡觉也做梦,白天因为爱睡觉,起来还是全身无力,是怎么回事?
想得到怎样的帮助:具体是怎么回事?是得了什么病吗?
病情分析:
你好考虑你患有睡眠障碍!
指导意见:
平时注意自我调整,白天做些喜欢的事情,使自己充实起来,晚上睡前可以听些舒缓的音乐,喝杯温热的牛奶,有助于改善睡眠。如果自我调整不好,建议去精神卫生中心的医学心理科,进行详细的咨询和治疗,结和心理疏导,相信对你会有所帮助的!
你好,根据你的情况,你可能最近心里压力很大,没有及时的释放,影响睡眠状况。第二天就会昏昏沉沉。建议你白天尽量参加正常的工作当中,晚上才睡觉休息,如果白天睡多了,晚上就会清醒精神,难以入睡。睡觉时候尽量不要用手压在胸口,防止做恶梦。目前就从改善生活上来定。如果晚上实在睡不着,可以买些艾司唑仑来吃。
您好,您所说的这种情况是神经衰弱导致的,要自我调整,放松心情,可以多做些自己喜欢的事情保持心情愉快,可服用谷维素,维生素b1,刺五加,安神补脑液治疗效果较好,避免精神紧张,早睡早起调整作息时间,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物。
以上是对“全身无力,提不起精神,什么都不想干”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
现在的情况考虑是植物神经紊乱导致的多梦
指导意见:
你好,现在的情况可以吃谷维素和V-B1,刺五加和舒乐安定进行治疗,平时注意休息和营养,保持心情愉快,在睡觉前不要喝浓茶和看兴奋电影和书刊
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