贫血的症状:面部苍白,指甲发白,眼睑发白,周身皮肤黯淡无光泽,缺乏弹性,抵抗力低下,周身乏力,食欲不振,心神烦闷,声音低下,懒言,指甲及头发生长缓慢甚或脱发,少年儿童可延缓生长。治疗办法:1、首先要养好脾胃,如便溏者可用“参苓白术散”,食郁者可用消导丸、山楂丸等,脾胃养好了,红细胞以及其中的血红蛋白自然就回升了;2、食补,如黄芪炖鸡汤、当归红枣粥、血豆腐、动物的肝脏等,不用多吃菠菜,因为菠菜里的铁人体并不能很好吸收,再加上含草酸,更影响其它养分如钙等的吸收;3、加强户外活动,多去草木繁茂的公园活动;4、做些力所能及的工作,劳逸结合,保持心情开朗。
症状有口唇、脸白,突然立起头晕,严重的平时就会头晕。最检查的方法查一下血常规就知道是否贫血了。如果是贫血的话要查清原因,若是轻度的,女孩子可能会因为月经大多数都会有轻度贫血。这种只需多注意经期营养。若不是需要做检查,贫血的原因很多的,有缺铁性贫血、溶血性等,需要做相应的检查,盲目的吃一些所谓的补血的没用
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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