吃苏打饼干会不会发胖？
女 | 28岁 2011-01-16 09:46:06
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健康咨询描述：
吃太平苏打饼干、康师傅那个高钙苏打饼干会不会发胖？
因为很爱吃， 所以想问问，呵呵
曾经的治疗情况和效果： 我现在是160cm，58kg，有点显胖了
想得到怎样的帮助：会不会发胖呢？
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医生回复区
2011-01-16 09:50:47 我要投诉
病情分析：
这些饼干作为主食食用的话，是不会发胖的，但作为零食来吃的话，就是在已经补充足够营养的同时，额外的又增加了胃的负担，胃肠将消化吸收后的食物一方面转化为能量，将不需要的转化为脂肪，这样就容易发胖了。
指导意见：
建议正常饮食，注意荤素搭配，少食饼干之类的零食，注意三餐规律，多喝水，适当运动，这样才不会发胖。
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