健康咨询描述: 我家孩子现在2岁很喜欢吃鸡蛋,但是他不吃蛋黄,有的时候可以吃4个蛋清不知道这样对他有没有什么影响呀。都说鸡蛋不可以多吃的吗。
想得到怎样的帮助:可以吃几个呀
病情分析:
您好,鸡蛋属于高蛋白食物,孩子是应该每天添加鸡蛋来补充蛋白质的。“鸡蛋不可以多吃”的说法,主要是因为蛋黄含胆固醇较高,而蛋白则不含胆固醇。
指导意见:
孩子有时候吃4个蛋清,对他是没有影响的。请您放心。
只要蛋黄吃不多就好。注意补充营养时,适量为好。
祝孩子健康成长!
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