蔬菜到底怎么吃
女 | 6个月 2011-01-16 12:24:55
2人回复
来自濮阳市
健康咨询描述： 给宝宝吃蔬菜到底怎么吃呢？邻居给我说的让我用热水煮一下。然后再剁碎给她吃。可是我觉得用水煮了之后是不是就没有营养了啊
想得到怎样的帮助：到底要不要用热水煮一下呢
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医生回复区
2011-01-16 12:35:21 我要投诉
病情分析：
您好，如果宝宝刚开始添加蔬菜的话，建议先从做菜泥开始吃。
指导意见：
有以下两种方法，您可以看下。
1，将菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。
2，将菜叶洗干净，去茎后将叶子撕碎，在沸水中略泡一下后捞起，放在金属滤器中用匙刮或用匙挤压捣烂，滤出菜泥。
宋先耕 锦州市中心医院 主任护师
擅长: 儿科上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、哮喘等呼吸道疾病
帮助网友：1268
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2011-01-16 12:33:08
病情分析：
您好。
六个月的宝宝可以吃青菜泥。
指导意见：
您好可以先弄碎了再煮熟，连汤一起给宝宝吃。
别放味精。
可以放少许盐。
别一次吃太多，从少到多慢慢加，青菜从细到粗。
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