您好,现在痛经建议您可以用热水袋敷下腹部,能很好的缓解疼痛,经期要有足够的休息及睡眠,此时最好避免精神刺激,不要忧虑及发脾气,保持精神愉快。不要用冷水及吃生冷食物。经期保持外阴清洁,禁止同房,这样可以避免生殖器官的发炎,痛经也就可以减轻或者不痛
您好!引起痛经的原因:子宫颈管狭窄、子宫发育不良、子宫位置异常,精神压力过大,内分泌紊乱,子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病、子宫肌瘤、上环、经期剧烈运动、受寒
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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