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医生回复区
2011-01-16 13:53:29 我要投诉
病情分析：
你好，如果说你是有高血压的话，那么主要是要注意自己的饮食以及自己的体型的，因为目前我国的高血压，大部分都是因为吃盐过重以及体重过重导致的，所以要从这两个方面着手的
指导意见：
建议的话就是说平常吃饭的时候应该刻意的减少自己的食盐摄入，多喝水，多吃蔬菜水果，控制自己的体重，这样长期坚持，那么对于高血压的恢复是有好处的
2011-01-16 13:53:33 我要投诉
病情分析：
当出现头晕、头痛、耳鸣、失眠、心慌、胸闷、无力等情况时，要及时检查血压。
指导意见：
另外，饮食上要注意少吃盐，应多吃蔬菜、水果；多吃牛奶、蘑菇、木耳，补充钙盐；进食脂肪过多也与血压升高有关，因此应减少脂肪摄入。
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
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