脾气暴躁怎么办
男 | 29岁 2011-01-16 18:01:50
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健康咨询描述： 经常就是我老婆给我说一句我觉得很不对的话，我就会非常生气，当时就发火，对着她大吼大叫，其实事后想一想根本没那个必要，我告诉自己很多次，不要乱生气，可一碰到事我就又忍不住了，我也不会气很久，就五分钟左右吧，自己想通了就不生气了，可这时候已经发过火了，虽然只是吼两句，但是我觉得很不好，很伤害我老婆，我想改正，我该怎么做？
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