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头有点晕，感觉眼睛花花的且眼睛好干除了补充睡眠我还应该怎样

女 | 15岁 2011-01-16 18:12:31 2人回复来自

健康咨询描述：头有点晕，感觉眼睛花花的`且眼睛好干``

想得到怎样的帮助：除了补充睡眠我还应该怎样

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孙玲玲北京弘和妇产医院护师擅长: 颈椎,腰椎,关节炎,皮肤病, 帮助网友：4879称赞：1028

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2011-01-16 18:16:01 我要投诉

      病情分析：
      这种情况可以是由于过度紧张进去的首先要避免长期伏案学习另外减少长期电脑
      指导意见：
      首先要注意休息另外保持心情舒畅减少压力，另外多吃新鲜蔬菜水果多喝水，多吃含维生素A丰富的食物，适当锻炼，

张旗临沂人民医院其他帮助网友：11320称赞：579

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2011-01-16 18:31:53 我要投诉

还要不要忘记多吃鸡肉、豆类、菠菜、鱼类、草莓、香蕉、燕麦片、海带、脱脂酸奶等几种，因为它们富含能量，能帮助你避免过劳伤害，保证机体这台发动机高效率运转。