健康咨询描述: 过几天春节要演出,可是这几天总觉得嗓子太紧,唱不出效果来,怎么才能缓解呢?吃什么或者用什么药?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请帮助帮助
不要太紧张了,是不是你练得太多了,建议你这段时间休息一下,如果现在这种情况还是去练的话可能适得其反,还有就是唱歌时不要用嗓子唱歌,要用气息唱,这样就不会造成声嘶了。
您好!出现嗓子紧主要是因为您的心理压力太大了。
指导意见:
听听轻音乐,放松一下自己,不要让自己的神经绷得太紧,您可以大笑,或跟别人聊聊天之类的都是可以的。
另外就是要多喝点开水,或者煮点冰糖梨水。
以上是对“嗓子太紧,唱不出来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线