例假来时需要吃点什么营养品？

      病情分析：
      你好，咨询的是例假的相关问题，月经时子宫内膜自然的脱落，一般是一个月一次。
      指导意见：
      月经期间是身体抵抗力低下的时间，可以采取补血，喝点红糖水，吃点红枣，其次就是不要碰凉水。
      

      病情分析：
      你好，吃点阿胶红枣是比较不错的。
      指导意见：
      喝一点红糖水是不错的，银耳汤是可以喝的。注意保暖，不要吃凉的东西，辛辣刺激的食物，加强营养就可以了。
      
      以上是对“例假来时需要吃点什么营养品？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！