健康咨询描述: 我老爸今年才刚满70,就查出有三高,什么好吃的都吃不了,昨天我老婆弄了河虾来吃,老爸就特别喜欢吃。但是老爸有三高,我想知道河虾胆固醇高吗?老爸可以吃吗?
您好,河虾是属于高蛋白的食物,胆固醇含量不高的,但建议水煮不要使用油炸,三高大患者一定要口服药物,将各项指标控制在正常范围之内,这样能够减少心脑血管疾病的出现,平时也要注意定期复查,希望能帮助你。
你好,饮食关键是营养均衡,进食种类多样化,但量要掌握好,什么也吃,但吃不能过量。多吃新鲜蔬菜和水果,鱼虾肉是优质蛋白质,可以一天吃2两,最好不抽烟喝酒,不吃动物内脏,动物油脂,含胆固醇高。
以上是对“河虾胆固醇高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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