黑眼圈特别的重怎么办啊？

      病情分析：
      一般黑眼圈均是和熬夜或肾虚等有关的。
      指导意见：
      要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的话,可将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴。要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟后,毛巾的热力会促进血液流通。再用冷毛巾同样敷30秒-1分钟,令毛孔收缩,然后涂上眼霜即可。
      

      病情分析：
      您好。多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。关于祛除黑眼圈我有以下几点建议。
      指导意见：
      1.保证充足的睡眠，生活要有规律，少熬夜，戒烟酒，多运动，并保持乐观情绪。 
      2.及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
      3.选择适合自己的一些眼霜或眼膜 
      4.还有一些小方法。
      ①涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。 
      ②敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。 
      ③苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。 
      ④土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。 
      
      以上是对“黑眼圈特别的重怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！