口臭怎么治疗很烦恼

      口臭的预防和治疗首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天，精神病人、孕妇、哺乳期妇女以及肝功能不全者禁用），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。

      口臭常与胃腑积热，口齿的病变和鼻窦化脓，扁桃体脓肿有关。大体可分自觉、他觉和二者兼有三类。自觉者主观感有口臭，兼有味觉变化。口臭儿子决口酸者，多为肝经蕴热；口臭而自觉口苦者，常是胆经湿热或火热亢盛；口臭而自觉口甜者，多为脾经湿热；口臭而口干咽燥者，多为胃火枳盛或肺胃热郁；口臭而觉味淡者，常是脾胃虚弱；口臭而觉腥辣者，多为肺胃积热。口臭来自口腔化脓性病症者，可见牙龈等处脓液腥臭、稠黄量多，常是肺胃火热见证；若脓液稀清，秽臭难闻，多为肾阴不足、虚火上炎之证。牙枯齿蛀、口臭难闻着，多为深水亏耗、真阴不足、肾阳虚炎之证。气味腐臭难闻，牙漕溃烂，火舌不钟馗，久日不愈，腐物污秽，多数气血虚弱、毒邪凝聚、伤络败肉之见证，多为溃烂新病。腐物灰黄、松厚，多为胃火内燔、火毒上炎、湿热蒸灼的见证建议到中医咽喉科用活血化淤，祛腐生新，消炎止疼，祛痰散结，镇静安神，疏肝理气，疏通经络等中药粉剂，直接作用到病变部位，结合内服中药，针刺等综合疗法，标本同治，效果不错，无毒副作用