健康咨询描述: 冬天天气变冷,经常不注意就会感冒,有什么好方法可以预防感冒吗?
想得到怎样的帮助:有一些比较实用的预防感冒的方法吗?
病情分析:
你好!冬季气候干燥,比较寒冷,如果平时不注意好自己的保暖,容易着凉感冒,影响日常生活。
指导意见:
建议平时的生活中可以适当的多吃一些白菜,鸡肉等,对感冒的预防和治疗都很有效果,晚上睡前可以适当的喝一些热汤。白菜汤,鸡汤,红糖姜水都很好,多穿衣服,特别是腿部的保暖,中午的时候可以敲敲手臂的阴面,感到疼就有可能是要感冒了,多敲敲敲到不痛就不会感冒了。祝一切都好。
病情分析:
根据你所说的情况,你到了冬天天气变冷,经常不注意就会感冒,这是由于你的身体虚弱的表现。由于卫气不密,肌肤腠理疏松,不能低于外邪所致。
指导意见:
建议:
1首先,你的这些症状,都是由于你的身体太虚弱,怕着风见凉。
可以用玉屏风颗粒来治疗,可以有效预防感冒。
2还可以适当锻炼提高机体免疫力。
可在线、电话咨询
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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