健康咨询描述: 入睡困难,脑子控制不住幻想,我想知道到底是神经衰弱还是植物神经紊乱
曾经的治疗情况和效果: 吃过谷维素,VB1,刺五加,刚开始效果可以但现在不太好
想得到怎样的帮助:怎样才能治愈
化验、检查果:
病情分析:
你好,神经衰弱、植物功能神经紊乱、内分泌紊乱等临床表现其实都是差不多的。治疗的话没有根本的区别的。他们一般是会以下症状的:失眠、梦魇或其他形式睡眠障碍、头晕、头胀、头痛、记忆力下降、注意力不集中、震颤、易激动、敏感、多疑、自我注意、自我暗示、疑病观念、恐癌心理、焦虑、烦恼、忧郁、情感脆弱、容易精神兴奋、疲乏衰竭等。
指导意见:
你好,如果是医院确诊了神经衰弱或者是植物功能神经紊乱那么你最好是采取积极的治疗措施,采取药物调理与科学的生活作息饮食,这样是可以改善的。我建议以下;1、尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。2.及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时不要憋在心里,而应想办法疏泄出来。可以自我调节。也可以找朋友倾诉一下,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来。会觉得轻松很多,这对心理保健也大有好处。 3.培养良好的生活习惯。
医生询问:
多大年龄?18至28岁左右吗?医院确诊过吗?
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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