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医生回复区
病情分析：
朋友您好，高血压病 ,首先要确定病因，然后对因治疗。不过无论哪一种类型的高血压，口服药物都是有效的。口服降血压药物, 服药前一定要注意禁忌症。平时要注意低盐饮食、情绪激动和并且禁忌辛辣硬食物、烟酒，要定期复查，如症状继续加重，则要早到医院检查，避免耽误病情
指导意见：
朋友您好，高血压病 ,首先要确定病因，然后对因治疗。 一、营养素影响(一)钠食盐摄入与高血压病显著相关。钠潴留引起细胞外液增加，心排出量增高，血压上升。钠是引起高血压病的主要因素。(二)热能肥胖者高血压发病率比正常体重者显著增高。(三)蛋白质不同来源蛋白质对血压的影响不同。(四)脂肪和胆固醇脂肪摄入过多，可引起肥胖症和高血压病，高血压病是冠心病的主要患病因素之一。 (五)其他营养素维生素C和B族维生素，可改善脂质代谢，保护血管结构与功能。茶叶中的茶碱和黄嘌呤等，有利尿降压作用。高血压病合并肥胖、高脂血症及心功不全者应禁酒。二、饮食治疗原则?饮食治疗要适量控制热能及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管功能。采用低脂低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和热能饮食。(一)限制总热能。(二)适量蛋白质。(三)限制脂类。(四)进食多糖类碳水化物。(五)矿物质和微量元素等。(六)补充足量维生素C。(七)节制饮食。(八)应饮茶戒烟，最好忌酒
病情分析：
你好，高血压患者日常需要注意合理安排作息，注意避免情绪激动，加强有氧锻炼，随时监测血压状况。
指导意见：
注意平衡膳食，不挑食、不偏食，饮食有度有节，不能吃的是相对的，不宜吃的较多，如提倡低盐、低脂饮食，有利于降压的食物的大多因人而异，多吃蔬菜、增加膳食纤维，如芹菜利于降压，如果舌苔黄，有内热，可以多吃清内热的食物，如苦瓜、西红柿、莴苣、黄瓜等；同时要注意并发症、合并症的预防，注意适当运动。
病情分析：
你好这位朋友，你的高血压情况，首先应注意平时保持良好的情绪，避免情绪激动及过度紧张的情况，多参加轻松愉快的业余活动,其次还应该注意坚持服用降压药物，维持稳定的血压数值。
指导意见：
根据你现在的情况，在饮食上应注意限钠盐的摄入，少吃盐和酱油，少吃咸菜等腌制食品，多吃新鲜蔬菜和水果，还应该多吃一些含钾高的食物，如土豆、茄子、海带等，希望我的回复能够帮助你！
以上是对“高血压应注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
高血压患者应注意保持良好的心态，学会减压，不要激动
指导意见：
饮食上一般注意低盐低脂低糖，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，适当运动，注意控制体重
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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