焦虑引起耳鸣
健康咨询描述： 本人强迫症多年，前段时间因为某件事一直感到极度焦虑和恐慌，最近出现持续耳鸣。我正在寻求心理咨询。请问从生理方面有何疗法？
想得到怎样的帮助：本人强迫症多年，前段时间因为某件事一直感到极度焦虑和恐慌，最近出现持续耳鸣。我正在寻求心理咨询。请问从生理方面有何疗法？
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病情分析：
如果你的耳鸣是焦虑引起的，待焦虑症状得到改善，慢慢耳鸣症状也会相应减轻或消失。焦虑之后导致的睡眠问题而产生了耳鸣现象，无须担心。但你必须去耳鼻喉科检查确定没器质性病变那就不要去担心，随着抗抑郁的药物治疗，你的睡眠系统将会慢慢恢复，之后的耳鸣现象将逐渐消失
指导意见：
对于神经性耳鸣，应特别强调心理治疗。主要是应保持心情舒畅，避免噪声刺激，注意调整脑力活动与睡眠休息时间。明显具有心因性倾向者，应尽可能接受一定的心理治疗或心理诱导，以纠正过于紧张所造成的心理负效应状态，即使无心因性倾向者，也应在心理上接受或准备接受较长时间受到耳鸣影响的心理准备，从而克服受到耳鸣引起烦躁的不良心理反应，并采取可以或可能采纳的非药物防治方法
造成耳鸣的原因，最常见的有3种： （1）外耳或中耳的听觉失灵，不能吸收四周围的声音，内耳所产生的“副产品”就会变得清晰； （2）内耳受伤，失去了转化声音能量的功能，“副产品”的声量就会变得较强，即使在很嘈杂的环境中都能听到； （3）来自中耳及内耳之外的鸣声：一些肾病患者，耳朵听觉器官附近头部或颈部的血管，血液的质量因肾病的影响而较差，使到血液供应和流通不太顺畅，就会产生一些声音，吸烟者血管变窄，使血液流通受到一定程度的阻碍，也会造成同样的后果。年老者也会因身体衰竭血液质量较差而出现这样的问题。因为靠近耳朵，这些因血液不通畅而产生的声音，对耳朵来说会被听得一清二楚，成了耳鸣。
治疗耳聋耳鸣：“五联复聪疗法”特点：1、绿色疗法：无痛苦、无创伤。2、特别适合病程长，疗效差的患者。3、中西医结合，既有中医的精华，也有现代高技术治疗系统配合。4、疗效明显，特别是对于耳聋、突发性耳聋、神经性耳鸣，中耳炎。5、专家可根据不同的病情，制定不同的治疗方案，辩证施治。
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温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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