最近脖子疼，头疼怎么回事啊？

男 | 30岁 2011-01-19 23:45:40 1人回复来自

健康咨询描述：问题1:最近由于工作的原因经常坐着办公的。时间长了，脖子后面部分总是很酸有点像落枕。请问专家有没有好的办法解决？
问题2:有时候可能是休息不好吧，感觉大脑内部右后部分很疼，过两天就好了。有没有解决的办法没？！
没有经过资料，只是休息两天头就好很多了。脖子一直没有怎么得到好转。

想得到怎样的帮助：想知道怎么能预防，或者怎么能缓解。不想吃药。有么有好的办法。

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阳民其他擅长: 骨关节病，颈肩腰腿痛，男科，妇科帮助网友：237称赞：73

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2011-01-20 08:58:55 我要投诉

      病情分析：
      1.没办法这就是室内工作者的常见症状2.那就是闲着没事时脖子左转三圈右转三圈，转的时候不要呼吸，而且不要太快，要慢点不要着急
      指导意见：
      1.经常用手拿捏颈项两侧的肌肉2.睡觉时也可以按摩下肩井3.最关键就是坚持闲着没事时转几圈，拿捏下颈项两侧的肌肉在就是闲着没事时用桌子按摩后溪穴

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