健康咨询描述: 你好,我在今年的时候去查体,查出自己说是得了糖尿病,自己也非常担心,怕会再引起一些的症状来,在这里想问一下,在饮食上该注意什么, 我好预防一下,有时候会感觉眼睛看不清,应该是很厉害了把 .
您好,糖尿病是一种慢性代谢性终身消耗性疾病,如果不及时控制饮食,增强运动,尽早使用降糖药物,一旦出现并发症不光您身体受罪,同时也给家庭带来承重的经济负担。所以您必须从现在开始要养成良好的生活习惯,就是粗茶淡饭样样都可以吃,避免大鱼大肉暴饮暴食,但是蔬菜是不限制的,少量吃点水果是可以的,但是一定要控制总热量。餐后半小时一定要活动。并在当地专科医生的指导下及时调整降糖药物。至于您说的“眼睛视力模糊”我怀疑可能您现在已经出现了糖尿病的视网膜病变,请您尽快到眼科全面检查,尽早治疗为好。
病情分析:
你好,目前患者的血糖大概有多高,在吃什么药物治疗或者是在打胰岛素吗?曾经还确诊过有什么其他的疾病吗?
指导意见:
糖尿病与饮食密切相关,饮食上要注意三个方面:1.限制富含淀粉食品:富含淀粉的食品进入人体以后,直接转化为糖,导致餐后血糖迅速上升。建议糖尿病人尽量吃干的;2.忌食高糖食品:忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯);3.水果:两次正餐中间,在血糖控制稳定后少量食用水果,必要时可在食用前后监测血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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