我因为以前手淫导致现在性欲低下有1年多了吧
健康咨询描述：
我因为以前手淫导致现在性欲低下有1年多了吧；但还是能正常性交；就是现在没晨勃了；勃起也没以前硬。我这种情况还可以一周；两周手淫一次吗？
有些人要我彻底戒除；这个一周或两周一次对我现在情况会影响；会有害处吗？
因为长期不手淫或性交实在有点难受
曾经的治疗情况和效果：
我因为以前手淫导致现在性欲低下有1年多了吧；但还是能正常性交；就是现在没晨勃了；勃起也没以前硬。我这种情况还可以一周；两周手淫一次吗？
有些人要我彻底戒除；这个一周或两周一次对我现在情况会影响；会有害处吗？
因为长期不手淫或性交实在有点难受
想得到怎样的帮助：我因为以前手淫导致现在性欲低下有1年多了吧；但还是能正常性交；就是现在没晨勃了；勃起也没以前硬。我这种情况还可以一周；两周手淫一次吗？
有些人要我彻底戒除；这个一周或两周一次对我现在情况会影响；会有害处吗？
因为长期不手淫或性交实在有点难受
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你好!你这是过度手淫导致肾虚引起的,建议戒除手淫
方法有以下几种：1 从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除.同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕,恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎.2 要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想.不要看色情淫秽的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡.睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉.如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉.3 平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,尽量忘掉手淫
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