怎样延缓脂溢性脱发？

      病情分析：
      脂溢性脱发是在皮脂溢出过多时发生的一种脱发，也叫脂秃。常伴有头屑增多、头皮油腻、痛痒明显等症状。脂溢性脱发的真正原因目前尚不清楚，有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。此外，与遗传、年龄、环境等因素有一定关系。睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因。
      指导意见：
      脂溢性脱发采取综合性的防治方法，对缓解症状有一定的作用
      ①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,健康规律的生活习惯，劳逸结合,以有利于头发的生长;
      ②与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;
      ③注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶,瘦猪肉,牛肉,鸡,鸭,花生,黄豆,豆制品及新鲜蔬菜,水果等.脂溢性脱发者,尤应少吃糖类,动物性脂肪和辛辣刺激的食物;
      ④科学护发,头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂.洗发和烫发不宜过勤,频繁洗头黑刺激皮脂腺，使其分泌更加旺盛，洗发的水温不宜过高。
      ⑤药物治疗可在医师指导下服用.中药以补肾,养血,活血,祛风为主要治疗原则。