之前月经量一般维持在4到5天,做过2次人流
健康咨询描述： 之前月经量一般维持在4到5天，做过2次人流。后来发现月经量变少了，而且来的日期也开始往后推，体毛变多了，脸色暗沉。去医院查指标都正常。大便汤池
曾经的治疗情况和效果： 中医说我是脾虚造成的带下症。开了一副中药，吃了以后大便成形了。但医生还是说我年轻多注意锻炼身体和注意饮食，自己要调理
想得到怎样的帮助：属于什么体制，会不会对生育有印象，怎么调理
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医生回复区
病情分析：
你好！从症状描述来看考虑是肝郁脾虚，气滞血瘀导致的情况。
指导意见：
所以治疗是疏肝健脾，行气活血等来治疗，中药治疗可以用逍遥散适当加减来治疗，中成药可以用逍遥丸和乌鸡白凤丸来治疗，食疗可以用黄芪，当归，鸡血藤，丹参，三七等煲汤服用，注意多锻炼，增强抵抗力，祝你健康。
恩，您的方法我记下来了。希望可以对我有效。我现在月经量只有2到3天，第3天基本上没有了，这样正常么。我能不能跳肚皮舞呢，会不会太剧烈，而要换一些瑜伽之类的运动？平时什么可以吃，什么不能吃呢
不正常的，可以跳肚皮舞，但不要剧烈运动，瑜伽不错的，平时少吃辛辣生冷食物就好，多吃水果补充维生素。祝你健康。
病情分析：
你好，这种情况考虑与气血不在，气滞血瘀，脾肾亏虚有关。
指导意见：
这种情况要注意不宜频繁人流，生活习惯宜规律，不宜熬夜，饮食要注意营养，如果量不是太少的话可以通过生活饮食调理过来。
我平时饮食要怎么注意呢，现在月经量在2到3天，第3天基本上就没有什么了。这样是不是太少了呢。锻炼的话跳跳肚皮舞或者瑜伽可以么，以什么运动为主呢，是否要节制性爱呢
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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