健康咨询描述: 邻居小弟弟是一位初一学生,六年级近视125度.现在过了快一年,戴眼镜也有点看不清了.他只是上课戴,因为别人都说戴多了眼镜近视会加深,还说眼睛会变形,害得他也不愿意戴了。
想得到怎样的帮助:长时间戴眼镜好吗?有啥办法治近视吗?比如眼保姆之类的,有效果么?
病情分析:
您好,确实长期戴眼镜不好。首先,他还处于生长发育期,视力还属于假性近视,还能较容易自行恢复。这时候如果一直带着眼镜的话,基本上就相当于让眼镜的视力定型了,甚至如果用眼不当还会加重度数。并且,孩子的度数也不高,能不戴就尽量别戴了
指导意见:
想恢复视力,现在还是比较容易的,不用迷信那些仪器,其实,只要认真做好眼保健操就行了,再就是每次下课后或者学习40分钟后就要记得眺望5分钟左右,不是单纯的看远处,而是先看一会儿远处的景物再看一会儿近处的景物,再看一会儿远处的景物,这样变着焦距地放松眼肌的方式,对于恢复视力很有帮助。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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