身为男生，身材非常瘦小，很自卑如何让自己高大？
健康咨询描述： 身为男生，身材非常瘦小，很自卑
想得到怎样的帮助：如何让自己高大？
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病情分析：
你好！首先在你的年龄通过后天的努力一般还是可以实现体型的改善的，不妨去医院做个检查，看看是否有疾病影响等因素。
指导意见：
其次在平时建议注意营养摄入充足的同时，根据自己的实际情况可以适当运动锻炼，当然在这个方面一定要把握好度的问题。而保持情绪的舒畅，让心理和生理都健康，也是非常重要的方面。
您好！身高方面遗传因素占了一部分，另一部分受后天因素影响，包括饮食，运动等，不知道你胃口怎么样？如果胃口没有问题，那就多吃有营养的食物，加强锻炼，这个年龄不怕锻炼，是最好的年龄，还有机会强大一些。
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您好，根据你描述的身的高矮与个人体质和遗传基因有关，多吃一些有营养的食物。提高机体的免疫能力，适当的锻炼身体。促进骨骼生长等。
以上是对“身为男生，身材非常瘦小，很自卑如何让自己高大？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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