发现脚趾甲很软，剪时候非常软，怎么办？
男 | 25岁 悬赏40个健康币
2011-01-23 00:09:51
2人回复
来自福州市
健康咨询描述：
发现脚趾甲很软，剪时候非常软，怎么办？
之前是硬的，最近这样
想得到怎样的帮助：发现脚趾甲很软，剪时候非常软，怎么办？
之前是硬的，最近这样
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医生回复区
2011-01-23 09:52:03 我要投诉
病情分析：
脚趾甲发软可见于先天异常或维生素B、钙缺乏等。先天异常一般比较少见。如果人体缺少必要的维生素、钙、锌等，指甲就容易薄软，严重的时候会出现指甲易裂，甚至剥脱。现在情况可以不用服药，增加营养就可以了。
指导意见：
建议：如果只是脚趾甲发软，没有别的症状，应该不是病，不用吃药。注意调节饮食，合理搭配膳食，不要挑食。多吃富含高蛋白、维生素、钙质的食物。如奶制品、菠菜、干杏脯、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜、海产品等。同时要多做户外运动，多晒太阳，可以增加钙质吸收。
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