极度疲劳怎么办
健康咨询描述： 上六年级因睡眠不足累病了，今年13岁。医院查不出什么，但一直没有康复，已有10月余，感觉就是极度疲劳，稍活动就更累，一直不能上学。特累的时候伴胸憋，体酥，手心脑门出汗，浑身无力，连话都说不动。整天躺床只能坚持吃饭，稍微活动活动，睡眠不好，躺着都乏。
想得到怎样的帮助：有谁能帮帮我恢复正常？谢谢！！！
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病情分析：
敏感的孩子你好，首先恭喜你的躯体健康！您的这个情况，应该考虑是心理性疲劳的症状。它是心理因素、不良情绪以及遇到不顺心之事等原因，引起学习生活效能降低的这种亚健康状态。其表现以精神心理为主：疲乏、厌倦、精神萎靡不振、健忘、失眠、心烦意乱、头晕。有的甚至早上起床后，还没有开始学习就感觉到心烦、无精打采、什么事情都不想做，对学习抵触厌倦。仅靠休息不可能缓解和消除疲劳。此类疲劳多发于青春期那些特别敏感、要强的学生中。
指导意见：
俗话说“心病还需心药医”，要认真分析，找准诱发心理性疲劳的主要原因。只有从心理上解决了问题，疲劳感就会明显缓解或消除。另外，还要注意保持乐观的精神状态，遇事多向前看，心情要尽量舒畅，做到“遇高兴的事不要过于乐，遇困难的事不要过于忧”。具体方法可以网上搜索一下。希望我的建议能够对您有帮助！
指导意见：
_*有可能是中医的气阴两虚证。
_*肺气不足，卫外失固，津液外泄，故汗多；
_*肺气受损，所以气短懒言、神疲乏力；
_*津液不足，口失濡润，所以咽干口渴；
_*先去医院做个全面检查，排除器质性病变。在排除器质性病变的基础上，用中药治疗，可试试用：生脉口服液。
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