我现在的高压130低压100今年21岁性别女以前从

      病情分析：
      偶尔一次高血压不能诊断高血压病。
      指导意见：
      情绪激动、体力活动均可致血压升高，你可在观察一段时间，监测血压，等情绪稳定后相信你的血压会恢复正常的。
      

      病情分析：
      考虑情绪因素导致的一过性血压升高。
      激动、失眠、劳累都会使交感神经过于兴奋，从而导致动脉血管收缩，血压升高，这些都是正常现象，而且，单次测量血压高于正常并不能确诊高血压，需要在平静情况下，多次测量。
      指导意见：
      建议：1.不要太过担心，也不要过于悲伤，保重身体才是最重要的。你可以过一到两周，心情平静后去医院心内科就诊，让他们给你测量血压，按你现在的年龄，应该不会的高血压病。
      2.注意休息，最近要低盐饮食，多吃富含高蛋白、维生素的食物。