有问必答网内科神经内科神经心理专科 → 从小到现在一直都是偏瘦,烦恼不与。

从小到现在一直都是偏瘦,烦恼不与。

男 | 25岁 2011-01-23 15:26:02 2人回复 来自

健康咨询描述: 从懂事来一直都是偏瘦,吃不胖,

曾经的治疗情况和效果: 没有到医院了解相关情况

想得到怎样的帮助:如何能够有效增重?

医生回复区

谢猛
谢猛 三级公共营养师 擅长: 减肥、胃肠、男性健康 帮助网友:3569称赞:671
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2011-01-23 15:30:09 我要投诉

      病情分析:
      长不胖的原因有:家族遗传,生活坏境不好,身体有某种疾病,最后就是脾胃不好引起肠胃吸收功能差。
      指导意见:
      你好,你现在的情况建议从几方面着手:首先建议你要调节脾胃功能,增加胃肠吸收功能,那么建议你补充蛋白质粉,可以起调节作用;其次建议要养车给喝汤的习惯,特别是营养价值高的鸡汤、鱼汤类;再次建议不要吃凉的食物,要多吃热的食物,这样可以增加营养的吸收;最后就是要保证充足的睡眠和休息时间。长期坚持。祝健康!
      
      

王骞
王骞 医师 擅长: 消化性溃疡,慢性疾病性贫血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 帮助网友:158219称赞:19294
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2011-01-24 00:04:18 我要投诉

      病情分析:
      一般的胖瘦体型等还是属于先天性的,后天还是难以改善的
      指导意见:
      所以还是要注意的,一般的情况下,还是可以考虑合理的饮食营养,不要疲劳劳累,减少消耗等,合理休息还是很不错的,一般的还是问题不大的,可以试试健脾丸等
      

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