有一年左右,不能久站弯腰时间长不能一下直起来,睡觉时平躺腰更疼

      请分享您的就医经验，帮助和您一样正您好！
      腰部两侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现。
      腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.
      此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.可以采用中医外敷,安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,
      祝愿早日康复!
      饱受此病折磨的患友，共同对抗疾病带来的挑战！
      

      病情分析：
      你好！一般像你这种情况有两种原因引起：第一是腰肌劳损，第二就是腰椎间盘突出症。这两种病因大多是由于长期劳累，生活不规律，长时间一个动作或者姿势不端引起的。
      指导意见：
      建议你去医院做一些腰椎方面的检查以明确病因。