受惊了怎么办
女 | 23岁 2011-01-24 15:19:32
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健康咨询描述： 昨天工作的地方发生了一些事，我感觉被吓到了，这两天总是感觉精神恍惚的，总是集中不起精神，请问有什么办法可以解决吗？要吃什么药吗？
想得到怎样的帮助：求助一下医生，谢谢
医生回复区
2011-01-24 15:32:21 我要投诉
病情分析：
你好！不同的人因为心理承受能力和敏感度的不同，在收到惊吓之后的反应各不相同，而比较有效地消除途径就是寻找“发泄”的方法。
指导意见：
可以找熟悉的人诉说一些自己受惊吓的事情经过，他人的安慰可以起到非常好的作用。同时经历了这件事而且表现镇定的同事也可以用他们的方法给你鼓励和启示，你可以和他们多谈谈，减淡这件事在你心中的影响。
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