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营养不吸收

男 | 21岁 2011-01-24 20:14:59 1人回复 来自

健康咨询描述: 营养不吸收,我应该吃一些高脂肪的,还是吃一些清淡的?

曾经的治疗情况和效果: 营养不吸收,我应该吃一些高脂肪的,还是吃一些清淡的?

想得到怎样的帮助:营养不吸收,我应该吃一些高脂肪的,还是吃一些清淡的?

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hys2010
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2011-01-24 20:19:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,营养不吸收是消化道或者体质方面的问题,而食疗也不宜多吃高脂肪的食物,因为高脂肪的食物本身就比清淡的食物更不容易消化,所以不论体质如何,健康的饮食还是都以清淡为宜。
      指导意见:
      建议可以常吃些易消化的食物,例如鸡蛋羹、瘦肉粥、鸡汤、红枣花生粥、桂圆、枸杞、酸奶等。营养全面而搭配均衡一些,并且每餐不宜吃太多以免营养不宜消化吸收和利用。清淡的食物对于胃肠道更有益处,也能促进消化吸收。
      

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