心理的压力使我喘不过气来。

      压力是每个职场人都存在的心理问题，过度压力给人带来心理负担。产生紧张焦虑情绪。甚至失眠，严重者会影响日常生活和工作效率。建议摆正位置，调整心态，及时化解压力，综合分析，制定新的人生目标。严重失眠者需要药物治疗。

      你好，你的失眠有一定的，原因，因为你现在所处的老公是老外，他的文化，婚恋观点，道德观点和我们是有区别的，希望你慎重对待，如果说你爱的深，他也爱你，你就要做好一切准备。如果他不给你满意的答复，你早一点退出。
      以上是对“心理的压力使我喘不过气来。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，他说的找新女朋友，可以说是一种无聊的恶趣味，想通过这样看到你焦躁紧张的样子来证明你对他的爱，来达到一种满足感，建议你自己想清楚是否愿意和他到国外生活，如果说不结婚就这样两个一起生活你是否能接受？

      指导意见：
      咨询者为23岁女性，男友是老外。在一起有一年半，女方已经见过男方的家人，目前女方考虑男方任职合同将满，对自己与他的感情没有信心。一般老外是比较善于开玩笑的，不像国人那样含蓄，所以既然交了一个这样的男友，就应该有这样的思想准备，同时你男友不喜欢结婚，而你是个传统家庭观念很强的女生，希望你能好好跟男友沟通，与国外男友交往是一个充满挑战的过程，双方的国情、社会背景、风土人情都需要恋爱中的2人去克服的，如果你们足够爱对方，相信会妥善的处理好的，加油。

      病情分析：
      你好，听了你的叙述，和老外朋友相处了一年多，感情一直很好，可是由于国度的不同，思想文化有所区别，对自己的婚姻没有信心，伤心难过，失眠。
      指导意见：
      根据你所说的这种状况，建议你去找专业的心理医生定期做几次心理咨询。正确采用合理情绪疗法，改变一些不合理的观念，及时疏导排解你的不良心理，以及放松疗法，促进睡眠。