头发总是分叉

      病情分析：
      头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。
      发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因此，要预防头发分叉，应注意如下几点。 
      1.不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。 
      2.避免受夏季太阳的强烈曝晒。 
      3.避免使用不当的洗发水。 
      4.要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。 
      5.避免受海水侵蚀。 
      6.留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。 
      7.经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。 
      8.每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。
      指导意见：
      头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。
      发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因此，要预防头发分叉，应注意如下几点。 
      1.不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。 
      2.避免受夏季太阳的强烈曝晒。 
      3.避免使用不当的洗发水。 
      4.要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。 
      5.避免受海水侵蚀。 
      6.留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。 
      7.经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。 
      8.每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。
      

      病情分析：
      您好，这么看来发质不大好或者发质受损了，可以多吃些黑色物质来补充头发的营养。如黑豆、黑芝麻、黑木耳，特别是黑芝麻，很养护头发。
      指导意见：
      除此以外，你还可以在修剪了分叉的头发后，每次洗头后在头发末梢上涂抹乳液或者护手霜等，对于养护头发效果很显著。每次洗头时还可以在洗头水里加些醋，这样能在头发表面形成一层保护膜，能很有效地改善发质
      
      以上是对“头发总是分叉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，头发分叉一般是由于头发油脂分泌失调，影响头发的滋润。
      指导意见：
      建议您平时的时候多注意食用富含蛋白质、维生素A、C、E、B以及矿物质的食物。例如鱼类，乳制品，豆制品，黑芝麻，核桃仁，黑枣，黑木耳，动物肝脏，香菇，菠菜，胡萝卜等。少吃刺激性食物，如葱姜蒜辣椒等。还要注意适量的运动，调节身体各个系统的正常运行。注意保持头皮头发的清洁，定期护发等。