头发变白怎么办？

男 | 30岁悬赏30个健康币 2011-01-25 22:14:04 1人回复来自

健康咨询描述： 16岁时开始出现白发，数量不多，之后多年渐渐增多，没去医院就诊过，家长也是白发，是不是遗传？

曾经的治疗情况和效果：无治疗

想得到怎样的帮助：能否通过生活、饮食习惯减少白发？

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赵建松莱西市中医医院医师擅长: 对急慢性乙肝,肝硬化,脂肪肝,胆囊炎及胆囊结石等肝帮助网友：15419称赞：3894

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2011-01-25 22:17:29 我要投诉

      病情分析：
      您好：您的这个情况16岁出现数量不多的白发可以通过日常饮食调理一下，但是如果白发明显变多建议您选择中药调理最理想的。
      指导意见：
      您的这个情况我建议您平时首先要注意生活的规律，保证充分的休息不要熬夜，这是非常有必要的，饮食上应该注意平时可以用当归、何首乌、大枣炖鸡喝汤很好的，也可以买点好的三七碾成面，每天坚持服用效果也很好，希望我的回答可以给您带来帮助。
      医生询问：
      您平时注意休息吗？