头上长白头发
健康咨询描述： 才20岁，就有白发了，大概占了黑头发的一半，怎么回事？求解
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：请问这是什么原因？怎样治疗？
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医生回复区
病情分析：
你好，你还年轻少年白头是由于头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等。
指导意见：
这种情况重在护理可以在平时多吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。这些对你的情况有一定的帮助，建议试用，祝你生活愉快。
医生询问：
请问长辈也会有如此情况吗？
长辈没有这样的情况哦
考虑可以排除遗传因素，这种情况不必太担心，平时多吃养血补肾的食品就可以了。
病情分析：
你好，如果说是有少白头的话，一般是两种原因导致的，第一就是你最近的营养比较差，这样合成黑色素的酪氨酸不足，所以就有白发了，其次就是说你可能最近用脑过度，想的东西太多，这样你脑皮层电活动过多，这样也是会抑制黑色素的合成的
指导意见：
因此建议的话就是说你现在 要治疗少白头，那么应该注意平时多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要少操心，多喝水，多运动，规律生活，晚上早点睡，这样坚持半年的时间，你的白发就可以治愈的
病情分析：
那是少白头，决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。
指导意见：
应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
以上是对“头上长白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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