肩膀痛,酸痛,脖子后面也是,一片都是如何改善
女 | 21岁 2011-01-25 23:50:30
2人回复
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健康咨询描述： 肩膀痛，酸痛，脖子后面也是，一片都是
想得到怎样的帮助：如何改善？除了多转动脖子，多用手按压肩膀之外
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医生回复区
2011-01-26 00:10:48 我要投诉
病情分析：
你好，你很年轻不是骨质增生型的颈椎病，但现在很多人是颈椎的生理曲度变直了造成的肌肉疲劳和肌肉痉挛。这也属于颈椎病呢。
指导意见：
建议你要改变姿势，不要一种姿势坐太久了，也不要长时间低头工作。你可以去医院做下牵引，按摩理疗，也可以在家自己做个简易的牵引器。你的枕头不要枕高了，做个小枕头吧。希望我能帮助到你，祝你健康。
2011-01-25 23:53:15 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况考虑是肌肉劳累引起的酸痛
指导意见：
建议减轻肌肉的劳累姿态就会好一点，要是劳累 歇一阵子或者请按摩师伴你放松一下， 按摩时要专业。祝康。
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