健康咨询描述: 体检时空腹血糖为6.72,本人38岁体重100公斤,其他检查均正常,就这个血糖的指标偏高,本人无饮酒习惯,请您解答谢谢@~~
想得到怎样的帮助:给分析一下空腹血糖6.72是不是糖尿病,该怎样预防?怎样治疗
病情分析:
您好,您这儿空腹血糖值确实达到了糖尿病的标准,但是单次测量血糖偏高是不能诊断为糖尿病的。
指导意见:
您需要多测几次,并作糖耐量实验,如果偏高达到糖尿病的标准,那么就是糖尿病。降糖的治疗主要是药物,药物有很多,如磺脲类和双胍类的,α糖苷酶抑制剂,药物无效还可以打胰岛素。平时预防应该减轻体重,多运动,不要吃高糖类、高淀粉的优质食物,吃五谷杂粮,不要吃高脂类、高蛋白的食物。
病情分析:
你好,如果说你的空腹血糖是六点七的话,那么确实是有点偏高的,因为正常人的空腹血糖都是在五点几的,你这个血糖是比较危险的,如果说不进行控制,那么可能会继续发展为糖尿病的
指导意见:
建议的话就是说高血糖水平除了和喝酒有关系,那么如果平时吃的米,面等碳水化合物多,那么也容易导致的,你生活中应该少吃这些东西,少吃肥肉,瘦肉和蔬菜水果可以多吃,多运动,这样长期坚持,那么你的血糖就可以恢复到正常水平了
以上是对“体检时空腹血糖为6,本人38岁体重100公斤,其他检查均正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好赵大夫,我平时的饮食习惯就是喜欢吃米和面食,可是除了这些东西也没有的吃了啊,我是北方人主要是以这个为主食,这个怎么办呢
你好,如果是这种情况的话,那么平时可以多吃点芹菜和玉米,这样的话可以缓解你米面的吸收,这样就能减少血糖改变了,还有就是尽可能的减少米面的摄入,可以多吃点牛肉鱼肉等食物,多吃蔬菜水果,其他就没有什么了
病情分析:
中年男性,空腹血糖6.72mmol/L,考虑糖耐量受损。正常成人空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,两次非同日空腹血糖超过7.1mmol/L考虑糖尿病。进食过多及缺乏运动为其发病因素。
指导意见:
建议避免高热量高脂肪饮食,规律生活起居,坚持运动,每天至少持续1小时运动。定期复查。
病情分析:
您的血糖是比正常的血糖值偏高的,但是不能诊断为糖尿病的
糖尿病的诊断是空腹血糖高于7.1,餐后2小时高于11.1
不能通过一次检查就确诊的
您的体重是高了点,是需要减肥的
指导意见:
您可以多次查空腹血糖或是再查餐后血糖以及糖化血红蛋白看看
糖化血红蛋白可以反映此次检查前2-3个月的血糖的平均水平的
您可以自己计算一下体重指数,超过标准的话是需要减肥的,因为不知道您的身高
注意饮食和运动
你好魏大夫,我的身高是185公分,确实体重超标了,也确实该减减肥了,但是我饮食很规律几乎不吃什么肉食
血糖的高和肉食的关系不是很大一般是面食,米饭,稀饭等等容易造成血糖高的,即使现在不能诊断,您也是需要注意的。可以把细粮换成粗粮您的体重偏高的话,就是需要减肥的。在糖尿病病人当中是会合并有高甘油三酯血症的每餐定量,不能多吃,控制体重饮食和运动是糖尿病治疗过程中始终要坚持的
病情分析:
您好,你现在的情况在临界值上,有潜在的隐患,但可以通过饮食和生活上来控制的很好。
指导意见:
你有点胖,肥胖会导致许多慢性疾病,特别是到了45岁以上身体有可能会出现各种疾病信号,像糖尿病、心脑血管疾病、高血压、高血脂等等,所以从现在起就应该控制。
饮食上尽量控制油腻食物的摄入,多吃蔬菜水果,早餐和午餐可以较为随意的进食,但也要注意不要太油腻,晚餐尽量少吃,你现在最好遵循少食多餐的习惯,也就是每餐少吃,但可以增加吃饭次数。从现在开始避免吃过多的甜食,但水果可以适当的吃些,南瓜、芹菜对糖尿病及血管都有好处。
运动也要跟上,即使没有时间到户外专门做运动,也可以在室内做肢体的伸展性运动,坚持20--30分钟,睡前或起床后。
最好每晚用热水泡脚,泡30分钟左右,可以促进血液的循环。
再者你可以借鉴一下杨奕《手到病自除》里面的糖尿病的预防方法试一试,也有一定作用,是保健的方法。
可以服用二甲双胍来辅助治疗么?
你现在还没有到使用药物的阶段,但建议到医院做详细的血糖检查,比如空腹或饭后的血糖变化,来判断实际情况再进行用药。一般二型糖尿病会借助药物来治疗,你现在血糖不是很高,只要饮食上控制就好,二甲双胍等药物对胃、肾都有破坏作用,一旦服用,就不可以随便停止,也是有一定依赖性的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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