头总是觉得胀胀得
女 | 31岁 2011-01-26 11:31:02
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健康咨询描述： 头后脑感觉木，偶然不是经常，有时候感觉头晕，感觉不清醒
想得到怎样的帮助：给我分析一下是什么原因
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2022-11-02 08:55:45 我要投诉
病情分析：
头胀头晕的原因有很多，一般高血压导致的比较多见，血压升高，头部血管管壁所承受的压力也相应升高，造成头部动脉扩张，从而出现头胀、头晕等症状
指导意见：
建议：1.去医院心内科就诊，并测量血压，看是否高于140/90，如果血压高，就要积极控制血压在正常水平以内，必要情况下可以服用长效降压药。
2.生活方式的改变对血压的控制很重要，合理安排饮食，减少钠盐、减少膳食脂肪的摄入，每天食盐摄入量控制在6克以内，并补充适量优质蛋白，补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒。
3.按时作息，不过于劳累、激动，不熬夜，适量运动，肥胖患者注意减轻体重。
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